這是一本探討心態如何影響人生的書。作者是心理學教授，在性格、社會心理學及發展心理學等領域有豐富研究經驗。作者將人的心態分為兩大類型:定型心態和成長心態。定型心態的人認為，一個人的成功與否取決於其天賦的能力，這種能力是固定不變的。所以他們會努力證明自己，但一旦遇到失敗，就會放棄，因為覺得自己在這方面沒有天賦。他們會把時間集中在自己擅長的範疇，來證明自己的成功。相反，成長心態的人相信，人的成功可以靠不斷學習和進步來達成。他們熱愛挑戰，並會從失敗中汲取經驗，改善自己，避免下次重蹈覆轍。他們更注重過程，而非只看重結果。

本書會探討這兩種不同的心態，如何影響一個人的性格、行為及人生道路。作者也認同，人類並非非黑即白，可能會因應不同情況而採取不同的心態。重要的是要明白這兩種心態的特點和影響，從而選擇最適合自己的心態。作者並非要求大家都要擁抱成長心態。他坦承，並非所有人都能夠或需要透過改變心態而精益求精。有些人以定型心態生活反而較為快樂。但他認為，成長心態能夠讓人更好地發掘和發揮自己的潛能。因為定型心態的人很容易放棄，而不自知自己其實有進步的可能。

我個人認為，大學生特別需要培養成長心態。許多同學在中學取得優異成績，到了大學卻發現自己還有很多東西需要學習。定型心態的同學會覺得需要成績去證明自己的能力，將成績看成一切，覺得如果拿不到A，一定是教授教得不好（這當然有可能），一定是考試太難，一定是其他人的錯誤。成長心態的同學就會看一下問題到底在那邊，到底是自己學習方法不對，還是不夠努力，應該如何改變自己令到以後可以更加進步。

書的前半部舉了非常多的例子和故事討論兩種不同心態在做事上會如何導致不同的反應。書的中間會針對體育，商業，和家長或者教育工作者三類主題再作討論。但我自己覺得例子可能太多，作者會不斷說一些簡短的故事，然後給出一個結論。你會見到很多他碰到的例子。儘管書的最後會介紹我們如何學習成為一個成長心態的人，但討論非常少。而且，我有點不喜歡書去到第215頁（全本書內容也只有264頁）才討論什麼是和不是成長型心態。我一面看前面的內容，一面在想成長人心態是否就是做人應該正向一點？是否就是說我們做事要更努力一點？是否就是說我們應該搏盡無悔？如果能夠在前半部分就更清晰地界定成長心態，相信會令讀者更易掌握重點。整體而言，這仍是一本值得一讀的好書，能夠啟發我們思考自己的心態，並作出更適切的調整。

#閱讀#閱讀日常#reading#readingtime#readingisfun#mindset#心態致勝#全新成功心理學